Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
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145.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 July 2020:
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2010 kcal
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Fat: 57.22g | Prot: 124.42g | Carb: 240.61g.
Breakfast: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche . Lunch: Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Pomodori, Lattuga, GrissinBon Gongoli Gusto Classico, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato. Dinner: Italiamo Olive Taggiasche, Italiamo Burrata, Coop Bresaola della Valtellina Igp, Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro , Barilla Farina 00. Snacks/Other: McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Milbona Quark Magro. more...
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gaining 3.1 lb a week
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