Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
204.8 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 80.69g | Carb: 134.33g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Добряна Сыр Король Артур, Globus Хлеб Гречневый. Lunch: Fresh Food Сыр Голландский, Яйцо, Кабачок, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Globus Хлеб Гречневый. Dinner: Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ашан Чиабатта Ржаная. Snacks/Other: Черешня, Магнит Банан. more...
|
|
2273 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
proshkina1's weight history
|