ernesto.julian1's Journal, 28 June 2020

👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍 und bleibt gesund 👍
204.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 24.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 28 June 2020:
1008 kcal Fat: 49.64g | Prot: 55.63g | Carb: 83.20g.   Breakfast:  Gekochtes Ei,  Kaffee,  Erdbeermarmelade,  Wurstaufschnitt,  Kirschmarmelade, Kerrygold Butter,  Käse,  Weizenbrötchen,  Croissant. Lunch: Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern, Knorr Soße zu Geflügel, Landjunker Putenunterkeule, Werner's Klöße Halb und Halb. more...
gaining 4.6 lb a week

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Comments 
Danke, das wünsche ich Dir auch 🙂!  
28 Jun 20 by member: Rhomea
dir auch!  
28 Jun 20 by member: Flunni
Danke dir auch einen wundervollen Sonntag! ☺️ 
28 Jun 20 by member: FitGirl314
Grüss dich Ernst. Mein Coronatest ist negativ ausgefallen, Gottseidank, sonst wäre es nix mit der Op geworden. Bleib auch du gesund.😍🙋‍♀️🌻 
28 Jun 20 by member: schnorra
Dankeschön du auch 🐞🍀🙋 
28 Jun 20 by member: emmra1

     
 

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