Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
137.1 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2020:
|
1001 kcal
|
Fat: 22.72g | Prot: 62.61g | Carb: 144.03g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Биойогурт с Черникой, 5 Злаками и Льном, Груша, Нектарины, Творожно-Кабачковая Запеканка на Белках «Шопен». Lunch: Черный Перец, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленый Острый Перец ч.л., Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черешня, Перекресток Дыня Колхозница. Snacks/Other: Асеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chopin Olga's weight history
|