Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
206.8 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 102.15g | Carb: 91.36g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Треска Отварная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Миндаль Миндаль, Кефир 2,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
proshkina1's weight history
|