Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
134.7 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2020:
|
998 kcal
|
Fat: 28.01g | Prot: 80.69g | Carb: 115.57g.
Breakfast: Порошок Чили, Черный Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яйцо Всмятку, Черешня, Абрикосы, Нектарины. Lunch: Черный Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Базилик, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Био Баланс Биокефирный 0%, Черешня. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
losing 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chopin Olga's weight history
|