|
вчера степпер 40 мин
перед кд что ли так залило меня? 🤔
|
130.3 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 120.00g | Carb: 146.68g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное, Royal Forest Какао Порошок, Danke Сыр Cheese Light, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Sen Soy Вермишель Фунчеза , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Огурец, Nutbutter Шоколадная Паста из Кешью и Арахиса, Банан, Индилайт Филе Грудки Индейки, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Яйцо Куриное, Вологжанка Творог Обезжиренный, Огурец, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|