Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 96.36g | Carb: 117.99g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Грудки ЦБ, Barilla Макароны. Dinner: Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вятушка Творог 3%. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
exxlevent's weight history
|