Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
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143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 June 2020:
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1848 kcal
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Fat: 56.13g | Prot: 124.62g | Carb: 199.93g.
Breakfast: Prozis Peanut Butter Crunchy Caramel, Prozis Cocoa Powder, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici. Lunch: Pascoli Italiani Montasio, Exquisa Pasta Fillo, Jocca Fiocchi di Latte, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato. Dinner: Vallericca Cuori di Iceberg, Lidl Carpaccio di Bovino Adulto Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Chicchi Grossi. Snacks/Other: Italiamo Pizza Friarielli e Salsiccia, Pane Bianco, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Zucchine, Jocca Fiocchi di Latte, Exquisa Pasta Fillo, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy, Prozis Cocoa Powder, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici. more...
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steady weight
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