Bemme84's Journal, 14 June 2020

Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
249.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 88.2 lb.    Diet followed N/A.

Diet Calendar Entry for 14 June 2020:
1269 kcal Fat: 46.46g | Prot: 41.17g | Carb: 169.22g.   Breakfast: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ener Bio Weizenkleie,  Kaffee mit Milch, Knusperone Haferflocken,  Banane,  Kaffee mit Milch, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Lunch:  Olivenöl,  Knoblauch,  Tomatensoße, Bonduelle Mexicomix, Body & Fit Smart Rijst. Dinner: Harry Vollkorntoast, K-Classic Gouda Jung, Milsani Joghurt 3,5%,  Senf,  Tomaten,  Gurke (Geschält),  Eisbergsalat,  Honig. Snacks/Other:  Kaffee mit Milch, Erdnussbutter,  Äpfel. more...

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