|
1gr oynamamışım. Kesin bir gariplik var. Karpuzun günahı olabilir mi yada tartı bozuk :)
|
213.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2020:
|
1359 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 55.38g | Carb: 112.68g.
Breakfast: Soğan veya Taze Soğan, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Maydanoz, Fıstık Ezmesi, Muz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Pınar Süzme Peynir, Çay (Demlenmiş). Dinner: Tuborg Gold, Etli İnce Hamurlu Pizza. Snacks/Other: Mixmey Böğürtlen , Mixmey Hurma. more...
|
steady weight
|
 Comments
13 Jun 20 by member: Elfida_
|
Haha. Tek süphelendiğim o. Spor da yapıyorum çünkü 😂
13 Jun 20 by member: oguzbl
|
😁😁 yaa işte ben seni düşündüğüm için uyarıyordum .. ben karpuz yiyemedigimden değil 😂
13 Jun 20 by member: Elfida_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oguzbl's weight history
|