Schlawinerin's Journal, 12 June 2020

Schwupps, wieder nach oben. Mal sehen was der morgige Tag bringt. Die 1000 kcal von gestern waren es zumindest nicht 🤭🤷‍♀️💃🤸‍♀️🏃‍♀️
152.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 16.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 12 June 2020:
1721 kcal Fat: 65.22g | Prot: 89.30g | Carb: 197.40g.   Breakfast: Alnavit Bio Haferflocken,  Blaubeeren, Alpha Foods Kollagen, Alpha Foods Vegan Protein Mango. Lunch: Alpha Foods Vegan Protein Blaubeere,  Äpfel. Dinner: Hanoju Bio Kokos Aminos Würzsauce , Alnatura Kürbiskerne, Seitz Spiralen Glutenfrei, Rote Paprika, Giovanni Rana Pesto Basilikum mit Pinienkernen, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat, Frühlingszwiebeln, Alnatura Apfelessig. Snacks/Other: Alnatura Kokos Natur. more...
gaining 6.2 lb a week

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Comments 
Hab' einen schönen Tag!  
13 Jun 20 by member: Luise Freiheit
Das ist lieb, Luise 😊 Danke, dir auch und genieße die Sonne 🙋‍♀️ 
13 Jun 20 by member: Schlawinerin

     
 

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