divane19's Journal, 10 June 2020

130.7 lb Lost so far: 12.8 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1580 kcal

Fat: 39.51g | Prot: 57.99g | Carb: 244.55g.   Breakfast:  Power Frühstück. Lunch: Goldähren Bauernschnitten, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. Dinner: Hofburger Mozzarella Gerieben, Güldenhof Putenbrust-Streifen,  Spitzpaprika,  Gurke (Geschält),  Eisbergsalat, REWE Dressing Sylter Art, Edeka Wraps. Snacks/Other: Nimm2 Lachgummi Softies. more...

1445 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...