🤷🏻♀️
|
176.1 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2020:
|
1788 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 74.02g | Carb: 212.23g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Marmelade, Rührei. Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker, Body Attack Protein Nut Choc, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Dinner: REWE Reibekäse, Nudeln (Gekocht), Gutfried Geflügelwurst, Tomatensoße. Snacks/Other: KitKat Chunky Peanut Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mias89's weight history
|