Mias89's Journal, 08 June 2020

🤷🏻‍♀️
176.1 lb Lost so far: 26.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 June 2020:
1788 kcal Fat: 71.36g | Prot: 74.02g | Carb: 212.23g.   Breakfast:  Kaffee mit Milch und Zucker, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot,  Marmelade,  Rührei. Lunch:  Kaffee mit Milch und Zucker, Body Attack Protein Nut Choc, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Dinner: REWE Reibekäse,  Nudeln (Gekocht), Gutfried Geflügelwurst,  Tomatensoße. Snacks/Other: KitKat Chunky Peanut Butter,  Kaffee mit Milch und Zucker. more...
gaining 0.3 lb a week

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