Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
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152.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 June 2020:
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3785 kcal
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Fat: 88.35g | Prot: 154.75g | Carb: 566.97g.
Breakfast: Santal Santal Plus Ananas Cocco, Certossa Gallette ai 5 Cereali, Miele, WHY Burro di Arachidi, Kellogg's Nice Morning, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Lunch: Lidl Chocco Nussa, Certossa Gallette ai 5 Cereali, Wasa Fit, Kania Dressing Caesar, Esselunga Insalata Belga, Freshona Cetriolini Aromatizzati, Petto di Pollo, Carne, Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Radicchio Rosso, Peperoncino Banana Pepper, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Dinner: Alesto Mirtilli Rossi, Granart Lingue Croccanti, Parmigiano (Grattugiato), Kraft Mayonnaise Leggera, Finocchio Crudo, Olio d'oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Melanzana, Campo Largo Lenticchie in Scatola, Rummo Farfalle Integrali, Dr Karg's 3-Graines Classico 3 Semi. Snacks/Other: Hero Marmellata Light Albicocche, Pam Panorama Semplici e Buoni Frollini di Cereali Croccanti, Santal Succo di Frutta Pesca e Mango, Grisbì Coconut, Mirtilli, Certossa Gallette di Farro Bio. more...
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steady weight
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