Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
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126.3 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 June 2020:
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1343 kcal
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Fat: 49.52g | Prot: 58.26g | Carb: 139.61g.
Breakfast: Veganz Kakao-Nibs, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ener Bio Flohsamenschalen, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Leinsamen, Hafer, Kaffee. Lunch: Speisestärke, Ketchup 50% Weniger Zucker, Soja Sauce, Hähnchenbrustfilet, Balsamico, Zwiebeln, Zucker, Pfirsiche, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Ei, Basmati-Reis (Gekocht), Rucola . Dinner: Milbona Maasdamer Caractere, Mischkornbrot, OceanSea Nordsee Krabben, Herta Saftige Fleischwurst, Lidl Weinblätter, Krombacher Pils (Flasche). more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Hey Trixi, schön von Dir zu lesen. 😉Dein Gewicht würde ich sofort nehmen. Es schein bei Dir gut zu funktionieren 👍
04 Jun 20 by member: *Skorpion-Queen*
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Hi jacki, freut mich auch sehr, dass du der Gruppe treu geblieben bist.
Seit Corona hat meine Fitness stark gelitten und das Essen ist viel zu lecker. 😊
Dein Gewicht ist doch in Ordnung, da hätte ich auch kein Problem mit. Wir wissen ja, was wir tun müssen 😉
04 Jun 20 by member: Trixi van Bommel
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Wir wissen sicher was wir tun müssten , ich bekomme es aber nicht hin ...schlecht, gaaanz schlecht 🙈mir fehlt der regelmäßige Sport 🤷♀️
04 Jun 20 by member: *Skorpion-Queen*
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