kleene2309's Journal, 30 May 2020

Gestern 6.593 Schritte, etwa 3,1 km insgesamt (war nur arbeiten und mit Mama einkaufen), 1.914 kcal verbraucht und lt. TB 1.741 kcal aufgenommen.
Ich habe Muskelkater im linken Oberschenkel, ohne zu wissen warum und woher🤔🤔
Heute gehe ich eine Runde durch die Winterberger Schluchten... auf was lass ich mich da ein 😅 🤭 ich hab doch Höhenangst.....
147.7 lb Lost so far: 19.8 lb.    Still to go: 26.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 May 2020:
2593 kcal Fat: 78.81g | Prot: 66.00g | Carb: 328.54g.   Breakfast: Haribo Balla Balla Sauer, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl,  Ei,  Banane,  Milch 1,5%,  Kaffee. Lunch:  Banane. Dinner: Krautsalat mit Dressing, Nudelsalat mit Hühnerfleisch,  Zucchini, Pott's Landbier,  Marinade, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein. Snacks/Other: M&M's Peanut, funny-frisch Linsenchips, Coca-Cola Coca-Cola,  Rum, M&M's Peanut, funny-frisch Linsenchips, Coca-Cola Coca-Cola,  Rum. more...
steady weight

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Comments 
Das ist doch ein schönes Vorhaben, ich hoffe, Du hast nicht zu sehr mit Deiner Höhenangst zu kämpfen 🌞🍀🙋‍♀️ 
30 May 20 by member: summen
Dann hab einen schönen spannenden Tag 😉😊🍀 
30 May 20 by member: Jenniii-25

     
 

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