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Es geht. Schritt für Schritt
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257.9 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 May 2020:
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2421 kcal
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Fat: 149.97g | Prot: 163.24g | Carb: 82.28g.
Breakfast: Tuc Paprika , Brie (Käse), Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Gurke (mit Schale), Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lunch: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Donut mit Vanillepuddingfüllung, Zwiebeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Rindfleisch, Kania Tomaten Ketchup. Snacks/Other: Honigwein. more...
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losing 7.7 lb a week
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