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2 Monate zu Hause gewesen. Coronapause. Jeden Tag 8-10 Std draußen gearbeitet, graben, Holz hacken, Garten usw. Keine Süßigkeiten, die einzigen KH morgens 2 Scheiben Schwarzbrot. Und trotzdem 8kg zugenommen. Kotz
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259.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 72.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 May 2020:
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1669 kcal
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Fat: 77.64g | Prot: 136.13g | Carb: 99.22g.
Breakfast: Kühne Gewürzgurken, Rührei, Zwiebeln, Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lunch: Crusti Croc Mini Brotchips, Lidl Salatgurke, Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gut & Günstig Mini Windbeutel. more...
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steady weight
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 Comments
Vielleicht sind von der ganzen Arbeit ja auch ein paar Muskeln hinzu gekommen...? 🤔
28 May 20 by member: geniesserin2017
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Ich wollte mich auch belügen. Aber meine Bauchmuskeln sind seeehr ausgeprägt jetzt. Falls ich sie wiedersehe. :)
28 May 20 by member: Nostradamus13
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ich kann Dich verstehen. Hilft aber nix, Krönchen richten und weitermachen
28 May 20 by member: summen
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Hast Du Kalorien gezählt? Vieleicht sehr fettig gegessen? Bei mir haut das mehr rein als Schoki
29 May 20 by member: Himbeerfisch
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Kalorien nicht. Ich bin eher der wenig KH-Typ. Und was das angeht, bin ich recht gut. Ich habe das Gefühl, mein Körper will mich verarschen - oder bestrafen. Ich verwechsel das immer. 🥴
29 May 20 by member: Nostradamus13
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Ich hab gerade dein Profil gelesen - erst mal herzlichen Glückwunsch , Du hast ja schon viel geschafft!!
Bei weniger Gewicht sinkt natürlich auch der Grundumsatz. Vieleicht ist auch Deine Schildrüse nicht in Ordnung?
Dann verbraucht Der Körper noch weniger 😣
An irgendwas muss es ja liegen...
Alles Gute 😊
29 May 20 by member: Himbeerfisch
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