Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
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146.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 May 2020:
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2096 kcal
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Fat: 64.05g | Prot: 143.26g | Carb: 230.38g.
Breakfast: Prozis Cocoa Powder, Max Protein Instant Oatmeal Gofre & White Choc, Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Ecor Fiocchi di Riso Integrale. Lunch: Heinz Salsa Barbecue Classic, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Farro Soffiato, Bonduelle Le Tenere Insalatine , Sottofiletto. Dinner: Milbona Fiocchi di Latte Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino di Ferro Polenta, Aia Albume, Mutti Polpa di Pomodoro , Gran Biraghi Pecorino Grattugiato, Cavolfiore, Zucchine, Seafrost Calamari Misti. Snacks/Other: Zuegg Albicocche 100% da Frutta, Prozis Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata Ciliegie 100% da Frutta, Ecor Gallette Riso Integrale e Multicereali. more...
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steady weight
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