Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
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120.8 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 May 2020:
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1821 kcal
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Fat: 66.45g | Prot: 109.09g | Carb: 199.58g.
Breakfast: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme, Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, Eiweiß, Sölde Koch-Hinterschinken. Lunch: Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme, Tomaten. Dinner: Gourmet Lammfilet , Pizzabrötchen, Schwarze Oliven, Pellkartoffeln, Aldi Garnelen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Zeus Zaziki, Radieschen, Kohlrabi. Snacks/Other: Gummibärchen, Bärenmarke Der Eiskaffee, Rispentomaten, Kaffee Creme, Milbona Milch 1,5%, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht. more...
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losing 0.5 lb a week
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