|
Hab die ganze Zeit soviel gegessen, dass könnt Ihr euch nicht vorstellen... bin auch überhaupt nicht mehr reingekommen. Kreuz &‘ quer alles ungesunde vernascht ob süß oder herzhaft 🤯 Aber jetzt bin ich wieder voll motiviert und seit 4 Tagen dabei 💪🏽
|
144.4 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 102.07g | Carb: 151.48g.
Breakfast: Rookhus Lachsforelle, Milbona Körniger Frischkäse Light, GutBio Finnkorn Toastbrötchen. Lunch: Bonduelle Gold Mais, Hofburger Mozzarella Gerieben, Tomatenmark, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Ei, Aldi Speisequark Magerstufe, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050. Dinner: Sölde Koch-Hinterschinken. Snacks/Other: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Ei, Gut & Günstig Weichweizen Grieß, Magerquark, Banane. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|