Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
113.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2020:
|
1097 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 103.74g | Carb: 62.74g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яичный Белок, Авокадо. Lunch: Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог 9%. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%. Snacks/Other: Груша, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
axxa01's weight history
|