Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
proshkina1
Journal
13 May 20
proshkina1's Journal, 13 May 2020
proshkina1's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
???? не понимаю что вчера произошло ((( так отекла что ли????((((
217.6 lb
Lost so far:
21.4 lb
.
Still to go:
19.2 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 13 May 2020:
1179 kcal
Fat: 65.22g | Prot: 88.36g | Carb: 57.61g.
Breakfast:
Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Epica Йогурт Гранат-Малина, Домик в деревне Творог 5%.
Lunch:
Курица Вареная, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная.
Dinner:
Реж Хлеб Хлеб Бездрожжевой Подовый, Красный Лук, Яйцо, Останкино Бекон по-Испански.
more...
2819 kcal
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours.
more...
gaining 21.6 lb a week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
proshkina1's weight history
view complete history