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Fastentag erfolgreich hinter mich gebracht: Das griechische Essen ist weg plus etwas mehr 🍾
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164.2 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 May 2020:
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1271 kcal
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Fat: 49.47g | Prot: 53.65g | Carb: 158.22g.
Breakfast: Simply Keto Rhabarber Marmelade, Butter, Rote Paprika, Karotten, Bratwurst, Dinkelvollkornbrot, Bavaria Blu der Sanfte, Milbona Tilsiter , Ciabatta, Rauchfleisch, Tomaten, Harter Parmesan, Ei. Dinner: Gemüsebrühe Pur, Frischkäse mit Kräutern, Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Karotten, Äpfel, Rote Beete. more...
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losing 13.9 lb a week
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