Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
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145.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 April 2020:
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2254 kcal
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Fat: 63.90g | Prot: 143.56g | Carb: 262.87g.
Breakfast: Skippy Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Bio Alimenti Fiocchi di Avena. Lunch: Italiamo Pecorino Romano DOP, Merivio Fettine di Formaggio Fuso Light, Zorbas Feta Greca Light, Aia Albume, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Punte di Asparagi, Bia Cous Cous Medio. Dinner: Italiamo Pecorino Romano DOP, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Other: Skippy Burro di Arachidi, Alesto Mandorle, Aia Albume, Milbona Quark Magro, Maribel Marmellata di Albicocche, GrissinBon Le Fresche Biscottate Gusto Classico. more...
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gaining 6.2 lb a week
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