Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
140.7 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2020:
|
923 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 34.55g | Carb: 108.92g.
Breakfast: Джаз Миндаль Жареный, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Кофе, Сливочное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Гречневая Каша. Lunch: Суп из Говядины, Champion Чернослив без Косточек, Курага. Dinner: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenyalyalya's weight history
|