Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
156.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2020:
|
1135 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 94.34g | Carb: 86.21g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Palermo Сыр Твердый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Камбала. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик, Печенье к Чаю, Сыр Сулугуни. more...
|
losing 4.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna.bogatyrevs2511's weight history
|