Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
115.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2020:
|
1141 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 90.42g | Carb: 81.06g.
Breakfast: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Лапша Гречневая с Овощами, Яичный Белок. Lunch: Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Бахетле Гречневая Лапша с Овощами. Dinner: Nutriversum Isopro. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . more...
|
losing 38.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
axxa01's weight history
|