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Übers Wochenende nix eingetragen und dann auch noch gesündigt in Form von Grillen und Alkohol. Ab heute ist wieder Disziplin angesagt.
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145.5 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 April 2020:
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576 kcal
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Fat: 23.65g | Prot: 57.33g | Carb: 36.78g.
Lunch: Gut & Günstig Gartensalat. Dinner: Salakis Feta Light, Aldi Hähnchensteak Paprika, Rote Paprika, Aubergine, Zucchini. more...
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steady weight
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