Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
145.3 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 83.09g | Prot: 98.38g | Carb: 42.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fish House Крабовые Палочки, Жареное Яйцо. Lunch: Отруби Ржаные, Вкусные Консервы Скумбрия Натуральная с Добавлением Масла, Вареное Яйцо. Dinner: Рыбный Суп. Snacks/Other: Миндаль Яйцо Фаршированное, Малиновое Варенье, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dariamoskva's weight history
|