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KFA 27,9 %
BMI 27,9
kcal 2070
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208.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 April 2020:
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1751 kcal
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Fat: 59.19g | Prot: 58.59g | Carb: 227.78g.
Breakfast: REWE Vollkornbrot Geschnitten , Netto Frischkäsezubereitung, K-Classic Reine Buttermilch Max. 1% Fett. Dinner: Oettinger Radler, Matjesfilet, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Süßkartoffel. Snacks/Other: Sondey Firone Gebäckmischung, Haribo Gummibärchen. more...
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losing 9.3 lb a week
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