Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
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146.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 April 2020:
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2275 kcal
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Fat: 64.50g | Prot: 143.25g | Carb: 258.03g.
Breakfast: Barilla Pan di Stelle Crema, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Lunch: Maribel Confettura Extra di Lamponi, Milbona Quark Magro, Freshona Zucca, Harvest Basket Patate al Rosmarino , Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Dinner: Kraft Sottilette Light, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Italiamo Pecorino Romano DOP, Zorbas Feta Greca Light, Mutti Polpa di Pomodoro , Artebianca PanPiuma Grano Duro, Aia Albume, Cipolle, Cavolfiore. Snacks/Other: Mulino Bianco Pan di Stelle I Cereali, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Italiamo Trofie, Prealpi Burro Chiarificato, Conad Mais per Pop Corn, Aia Albume. more...
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gaining 6.2 lb a week
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