Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
143.7 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2020:
|
921 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 71.09g | Carb: 99.93g.
Breakfast: Bounty Bounty , Кофе, Киви, Банан, Лама Блинчики с Куриной Грудкой. Lunch: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sedulik___🫶🏻's weight history
|