|
не понимаю откуда +400гр???((((
|
223.1 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2020:
|
1099 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 69.92g | Carb: 66.60g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Lunch: Треска, Олейна Подсолнечное Масло , Kamis Зелень Петрушки, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". more...
|
|
2830 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 50 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 10 minutes. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
proshkina1's weight history
|