Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
200.8 lb
Lost so far: 102.7 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2020:
|
1565 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 119.40g | Carb: 188.55g.
Breakfast: Меридиан Крабовые Палочки. Lunch: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, ВкусВилл Сыр Гауда, Царицыно Ветчина из Индейки, Калина Малина Лаваш Пшеничный. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, 6 Соток Кукуруза, Меридиан Крабовые Палочки, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Красная Звезда Харитоша, Мирата Фруктовое Облако. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina Morozova88's weight history
|