Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
134.5 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2020:
|
1807 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 125.24g | Carb: 198.93g.
Breakfast: Банан, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Royal Forest Какао Порошок, Макси Геркулес Сытый Боярин, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Огурец, Помидоры, Hortex Две Фасоли, Ветчина Индейки, Макфа Спагетти Томатные. Dinner: Морковь, Националь Мак Кондитерский, Fine Life Манная Крупа, Яйцо Куриное, Вологжанка Творог Обезжиренный, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|