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Schon ok für diese Zeit 😌 Mein einziger Sport besteht aus schwimmen und das geht momentan ja leider nicht...
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151.9 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 April 2020:
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1137 kcal
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Fat: 31.53g | Prot: 76.00g | Carb: 130.86g.
Breakfast: Eiskaffee Pulver V. Nescafe, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Müller Cappuccino, Salami, Aldi Sandwichtoast Weizen, Spiegelei. Snacks/Other: Gut & Günstig Apfelmus, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Alpro Sojajoghurt - Vanille. more...
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gaining 1.0 lb a week
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