Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
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143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 April 2020:
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2347 kcal
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Fat: 64.20g | Prot: 139.38g | Carb: 281.03g.
Breakfast: Meridian Smooth Peanut Butter, Perugina Cacao Amaro, Verso Natura Conad Fiocchi d’avena. Lunch: Scotti Fantasia di Insalate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Freshona Punte di Asparagi . Dinner: Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Italiamo Pecorino Romano DOP, Freshona Punte di Asparagi , Milbona Mozzarella Light, Cirio Polpa la Finissima, Molino Spadoni Farina tipo 2 a Pietra. Snacks/Other: Zuegg Marmellata Ciliegie 100% da Frutta, Meridian Smooth Peanut Butter, Aia Albume, Despar Semolino , Inalpi Burro Chiarificato, Milbona Quark Magro, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Uovo. more...
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steady weight
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