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Momentan ist es noch schwieriger Ruhe und Zeit für mich zu finden, da bleibt die Disziplin auf der Strecke 😖 mal sehen, ob es nächste Woche wieder besser klappt....
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155.4 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 March 2020:
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2042 kcal
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Fat: 90.29g | Prot: 45.43g | Carb: 246.29g.
Breakfast: Gut & Günstig Frischkäse, Bio Primo Gourmet Pastete Kräuter, Marmelade, Mischkornbrot. Lunch: Ei, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gut & Günstig Dinkelmehl, Gut & Günstig Schlagsahne, Banane, REWE Zartbitter Kuvertüre. Dinner: Gut & Günstig Frischkäse, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , Apfel, Zwiebeln. Snacks/Other: Marabou Mint Choco, Beck's Green Lemon. more...
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gaining 1.0 lb a week
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