Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
144.0 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 91.80g | Carb: 173.15g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Соевый Соус, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом. Dinner: Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Бризоль из курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Банан, Компот, Яблоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
msoeva's weight history
|