Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
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143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 March 2020:
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2356 kcal
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Fat: 73.41g | Prot: 142.94g | Carb: 263.63g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Duerr's Burro d'arachidi, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici. Lunch: Findus Minestrone Tradizione 5 Minuti, Italiamo Pecorino Romano DOP, Milbona Sottilette Light, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuori di Filetto di Tonno. Dinner: Conad Mais per Pop Corn, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Milbona Fiocchi di Latte Light, Zucchine, Mondo Natura Trofie Fresche. Snacks/Other: De Lucia Lupini Salati, Milbona Burro Irlandese, Artebianca PanPiuma Grano Tenero, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Aia Albume. more...
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steady weight
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