Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
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142.4 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 March 2020:
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2322 kcal
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Fat: 73.75g | Prot: 141.67g | Carb: 261.06g.
Breakfast: Ecor Fiocchi di Riso Integrale, Duerr's Burro d'arachidi, Perugina Cacao Amaro Extra Dark. Lunch: Gran Biraghi Pecorino Grattugiato, Dal Salumiere Bresaola, Milbona Mozzarella Light, Mutti Polpa di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Spadoni Farina per Pizza. Dinner: Develey Maionese -60% Grassi, Cavolo Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Bia Cous Cous Medio. Snacks/Other: Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Conad Cioccolato Fondente Extra, Duerr's Burro d'arachidi, Aia Albume. more...
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steady weight
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