Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
115.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 102.02g | Carb: 88.86g.
Breakfast: Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кедровые Орехи , Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Индейка Тушеная, Пастилушка Пастила без Сахара , Окей Перец Желтый , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Гречка. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream, Chikalab Chikabar Кокос, Chikalab Chikapie Арахис. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
axxa01's weight history
|