Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
116.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2020:
|
2248 kcal
|
Fat: 159.07g | Prot: 38.16g | Carb: 166.51g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Joyco Драже Панда, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: ВкусВилл Сало Бутербродное, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Dinner: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Snacks/Other: Магнит Банан, Snickers Лесной Орех. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|