Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
136.0 lb
Lost so far: 95.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2020:
|
1673 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 108.58g | Carb: 161.04g.
Breakfast: Biotela Омега 3, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Сюрпризом. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Плов в Мультиварке. Dinner: Огурец, Ачма Грузинская. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Ёбатон Батончик со Вкусом Клубники, Киви. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanyakli75's weight history
|