Pinguin1512's Journal, 08 March 2020

Wünsche euch einen schönen Sonntag 😁🌞
102.5 lb Lost so far: 34.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 March 2020:
1264 kcal Fat: 34.27g | Prot: 59.84g | Carb: 189.46g.   Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Premier Protein 100% Whey Protein Chocolate Milkshake, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Nick Sparerib Sauce, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Oryza Steamed Basmati Limette Koriander. Dinner: Tessiner Rote Feigen Senfsauce, Arla Dofino Rahmkäse mit Dill, Harry Dinkel Vollkorn, Chicoree, Möhren, Erdbeeren. Snacks/Other: Yummi Yummi Pina Colada Fruchtgummi, J. D. Gross Mousse Trüffel Eierlikör, Simply Sunny Getrocknete Pflaumen, Haribo Lakritz Schnecken, Lord Nelson Brennesseltee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. more...
gaining 6.2 lb a week

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Comments 
Guten Morgen liebe 🐧. Wie war dein Tag gestern? Hab ein schönes Restwochenende☀️🤗 
08 Mar 20 by member: Lionora1984
Guten Morgen liebe Pinguin ☕🍀, hab einen schönen Sonntag 🍀🙋 
08 Mar 20 by member: keblu
Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻‍♀️☕ 
08 Mar 20 by member: Levka...
Dankeschön liebe 🐧 für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
08 Mar 20 by member: Schlumpfine_
Hameln gestern war sehr schön. Wetter hat ja auch mitgespielt Lionora  
08 Mar 20 by member: Pinguin1512
Das freut mich, dass du einen schönen Tag hattest und auch noch gutes Wetter😅 
08 Mar 20 by member: Lionora1984
Schönen Abend noch, liebe Pingu 🤗🙋‍♀️ 
08 Mar 20 by member: wuschel_75
Ich liebe Hameln 🙋🏻‍♀️ 
08 Mar 20 by member: kirchgellersen
der Wochenmarkt ist immer sehr schön 😊 
08 Mar 20 by member: kirchgellersen

     
 

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