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KFA 30,3 %
BMI 29,7
Langsam kriege ich Schiss vor der Ausbildung einer Fettschürze - vielleicht sehe ich als Dicker Besser aus denn als Dünner...
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221.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 March 2020:
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2487 kcal
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Fat: 111.37g | Prot: 70.36g | Carb: 291.76g.
Breakfast: Erdbeer Milchshake, Milfina Butter , REWE Vollkornbrot Geschnitten , K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Dinner: Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße, Ja! Spätzle. Snacks/Other: Lidl Apfeltasche, Flammendes Herz, Leibniz Pick Up! Choco, Lindt Mini Pralinés, Lindt Lindor Kugel Rot. more...
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2722 kcal
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Activities & Exercise:
10k Schritte - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 21.6 lb a week
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