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Wunderschönen Montagmorgen! Nach vier Tagen Zuckerfrei fühle ich mich gut und bin eher unbewusst wieder in mein geliebtes Intervallfasten (16/8) gerutscht. Durch das Stillen habe ich davon noch Abstand genommen, doch jetzt habe ich einfach vorher keinen Hunger. Bauchgefühl ist entscheidend.
Ich wünsche euch eine Erfolgreiche Woche🤩😘
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232.6 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 4.6 lb a week
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