Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
159.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2020:
|
1719 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 111.36g | Carb: 206.33g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Золотой Колос Напиток Кофейный Быстрорастворимый, Хлеб с Изюмом, Джемы и Варенья, Каждый День Сыр Сулугуни, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Апельсин, Яблоко Зеленое, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Цикорий с Молоком, Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Золотой Колос Напиток Кофейный Быстрорастворимый, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Гречка Вареная, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Кефир 2,5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИришкаЛисичка's weight history
|